Verhaltenstherapie

Eine verhaltenstherapeutische Vorgehensweise ist hilfreich bei belastenden psychischen Symptomen und bei der Entwicklung von Lösungsstrategien für aktuelle Probleme.
Psychische Beschwerden werden als Folge von ungünstigen Lernprozessen verstanden und untersucht. In der gemeinsamen Arbeit können Bedingungen in der Lebensgeschichte und aktuelle Herausforderungen identifiziert werden, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Symptomen beigetragen haben und weiter wirken. Dies ermöglicht dann die Erarbeitung von Therapiezielen und ein Neulernen von alternativen Strategien und Verhaltensweisen. Bereits vorhandene Stärken und Fähigkeiten können dabei entdeckt und als gute Grundlage für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht werden. Verhaltenstherapie beinhaltet eine aktive Vorgehensweise mit hoher praktischer Anwendbarkeit.